Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2019
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2019:
|
1535 kcal
|
Fedt: 64,16g | Prot.: 70,19g | Kulhyd.: 172,22g.
Morgenmad: Жокей Кофе Молотый, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Сырники Домашние, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Сырники с Рисовой Мукой, Подсолнечное Масло, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные, Помидоры, Maltagliati Макароны. Aftensmad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Дыня, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malova1976's Vægt Historie
|