Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2019:
|
1889 kcal
|
Fedt: 45,26g | Prot.: 160,00g | Kulhyd.: 200,19g.
Morgenmad: CREA Albicocche, Crownfield Bran Sticks, Fage Yogurt Greco Total 0%. Frokost: Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, Rana Pesto Fresco Senz'aglio, INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Esselunga Patate Rosse, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Aftensmad: Esselunga Equilibrio Grissinetti, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Andet: Esselunga Latte Scremato, Prozis Real Whey, Chocolate Flavour. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|