Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2019
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2019:
|
1051 kcal
|
Fedt: 40,26g | Prot.: 45,69g | Kulhyd.: 133,39g.
Morgenmad: لبنة, السعودية ساندوتش. Frokost: البطيخ, كبسه, لحم الضأن (الخروف), سلطة الخس مع خضار متنوعة. Aftensmad: خبز, مرق أو صلصة اللحم, المراعي جبنة كريم مطبوخة, السعودية ساندوتش. Snacks/Andet: التمر. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jory10021's Vægt Historie
|