Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2019
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2019:
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2607 kcal
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Fedt: 109,63g | Prot.: 77,53g | Kulhyd.: 333,58g.
Morgenmad: Varia Gusto Cipolle Borettane , Cocomero, Puertosol Marmellata di Fragole, Susine, Tre Mulini Crackers, Zucchero, Caffè Espresso, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Cameo Arachidi Tostate e Salate . Frokost: Zucchero, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Cannolo Siciliano, Bofrost Mini Arancini di Riso. Aftensmad: Latteria Panna da Montare, Gelato, Zucchero, Cipolle, Petto di Pollo, Carne, Kraft Sottilette le Classiche, Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Varia Gusto Cetrioli Aromatizzati . mere..
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stabil vægt
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