Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 38,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
2437 kcal
|
Fedt: 135,38g | Prot.: 79,03g | Kulhyd.: 217,92g.
Morgenmad: Останкино Колбаса Молочная, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Frokost: ФЭГ Гребешки Салат по-Корейски, Sen Soy Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 25%, Картофель Отварной, Мясновъ Колбаски Баварские. Aftensmad: Останкино Колбаса Молочная, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Snacks/Andet: Unagrande Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|