Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
646 kcal
|
Fedt: 43,49g | Prot.: 31,70g | Kulhyd.: 34,66g.
Frokost: 家樂福 涓絲豆腐麵, 紅龍 豬肉漢堡片, 炒高麗菜, 炒空心菜. Snacks/Andet: 7-11 冰烤地瓜, Vinacashew 越南帶皮腰果. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AshleyHsieh's Vægt Historie
|