Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 78,3 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
2387 kcal
|
Fedt: 123,28g | Prot.: 246,89g | Kulhyd.: 64,89g.
Frokost: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박. Aftensmad: 쇠고기 스테이크, 토마토, 익힌 아스파라거스 (생야채), 와사비, 쇠고기 스테이크. Snacks/Andet: 롯데 스카치 캔디. mere..
|
Taber 16,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|