Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
2856 kcal
|
Fedt: 140,57g | Prot.: 166,71g | Kulhyd.: 239,72g.
Morgenmad: Чай, Творожная Запеканка. Frokost: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый , Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Молочный Мир Био-Ритм, Огурец (с Кожурой), Сало, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Andet: Пирожное Картошка, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|