Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
1271 kcal
|
Fedt: 41,70g | Prot.: 59,47g | Kulhyd.: 174,65g.
Morgenmad: SPAR Фасоль Белая в Томатном Соусе, Колбаса Варено-Копченая, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Аладушкин Батон Высший Сорт. Frokost: Арбуз, Тефтели Куриные, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andet: Арбуз, Поп Корн Поп Корн. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|