Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
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61 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
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1803 kcal
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Fedt: 61,13g | Prot.: 89,42g | Kulhyd.: 228,26g.
Morgenmad: Lidl Prugne, Pavesi Pavesini al Cacao, Melone, Motta Coppa del Nonno Cappuccino, Vitasnella Cereal-Yo, Milka XL Cookie Choco, Motta Coppa del Nonno Cappuccino, Pavesi Pavesini al Cacao, Perugina Lingotto (30g). Frokost: Conad Piacersi Prosciutto Cotto Alta Qualità , Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salumeo Prosciutto Cotto per Toast, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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arianna.raiola's Vægt Historie
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