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großartig, ich sollte es wirklich bleiben lassen
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76 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
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998 kcal
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Fedt: 72,89g | Prot.: 52,75g | Kulhyd.: 28,30g.
Frokost: K-Classic Kochhinterschinken, Tomaten, Rapsöl, Gekochtes Ei, Kerrygold Original Irischer Pizzakäse. Aftensmad: Bratwurst, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Nature Valley Protein Kokosnuss & Mandel. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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