Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
1403 kcal
|
Fedt: 83,05g | Prot.: 70,76g | Kulhyd.: 83,79g.
Morgenmad: Арбуз, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Frokost: Семга на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Восточному. Aftensmad: FARШ Море Бургер. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|