Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
2081 kcal
|
Fedt: 85,87g | Prot.: 89,15g | Kulhyd.: 242,60g.
Morgenmad: Сырники ПП, Банан, Нектарин, Fit Parad Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Frokost: Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной. Aftensmad: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Банановый Пирог, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Andet: Виноград Дамские Пальчики, Сливы, Арбуз, Вода (в Бутылке), Вода. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GingerHappy's Vægt Historie
|