Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
770 kcal
|
Fedt: 36,55g | Prot.: 15,90g | Kulhyd.: 103,35g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Сало, Огурецы Сладкого Рассола. Frokost: Коммунарка Шоколад Черный Горький "Президент Эксклюзив", Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Ливерная Колбаса, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|