Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2013
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2013:
|
636 kcal
|
Fedt: 32,80g | Prot.: 27,95g | Kulhyd.: 58,00g.
Morgenmad: Chocolate Sandwich Cookies, Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|