Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2019
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2019:
|
1650 kcal
|
Fedt: 34,60g | Prot.: 87,19g | Kulhyd.: 263,48g.
Morgenmad: Банан, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Frokost: Томатный Кетчуп, Желтая Горчица, Огурецы Сладкого Рассола, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Пицца Маргарита. Aftensmad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Конина Вареная, Красное Яблоко, Азиатские Груши. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|