Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2019
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2019:
|
1477 kcal
|
Fedt: 43,91g | Prot.: 28,02g | Kulhyd.: 248,73g.
Morgenmad: Овощное Рагу, Хлеб Черный, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Frokost: Красная Цена Сухари Ванильные, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Кофе, Окей Виноград Черный . Aftensmad: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Спрайт Спрайт, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|