Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2019
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2019:
|
2069 kcal
|
Fedt: 62,35g | Prot.: 141,44g | Kulhyd.: 233,52g.
Morgenmad: Избенка Сыр Адыгейский, Магнит Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Frokost: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай с Лимоном, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Творог (Полностью Обезжиренный). Aftensmad: Индилайт Грудка Индейки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кабачок. Snacks/Andet: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|