Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2019
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2019:
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2105 kcal
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Fedt: 88,10g | Prot.: 65,63g | Kulhyd.: 263,37g.
Morgenmad: Leerdammer Original, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Nordsee Pommes Frites, Mekkafood Frikandellen. Aftensmad: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco. Snacks/Andet: MAOAM Stripes, Kinder Schoko-Bons. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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