Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2019
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95,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2019:
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3110 kcal
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Fedt: 233,23g | Prot.: 110,11g | Kulhyd.: 139,10g.
Morgenmad: Cacau em Pó, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Leão Chá Preto, Castelo Vinagre de Maçã , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Frokost: Coco Seco, Tirolez Queijo Minas Padrão, Berinjela, Carne de Vaca Moída, Tia Lenna Provolone Desidratado . Aftensmad: Tia Lenna Provolone Desidratado , Abacate. Snacks/Andet: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Leão Chá Preto, Pão de Micro, Tapioca Seca, Suco de Goiaba, Marilan Bolacha Água e Sal, Marilan Bolacha Água e Sal, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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