Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2019
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2019:
|
1418 kcal
|
Fedt: 43,22g | Prot.: 66,63g | Kulhyd.: 198,90g.
Morgenmad: Ren-Milk Сырки Творожные Нежирные Сладкие Ванильные, Простоквашино Сметана 25%, Лаваш "Фитнес" Отрубной. Frokost: Honeydew Melon, Казахстан Яблоко, Bombbar Батончик Muesli, Манты С Картошкой Манты. Aftensmad: Ren-Milk Сыр Сулугуни, Tomatoes, 1 овсяноблин завтрак, Простоквашино Сметана 25%, Лаваш "Фитнес" Отрубной. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
val200716's Vægt Historie
|