Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2019
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
|
1751 kcal
|
Fedt: 79,62g | Prot.: 80,56g | Kulhyd.: 181,44g.
Morgenmad: 乳之初 鮮奶, 蘋果, 米麩抹醬 芝麻口味. Frokost: 7-11 雙醬咖哩雞排飯, 7-11 茶葉蛋. Aftensmad: 炒高麗菜, 花椰菜, 鴨肉, 虱目魚肚, 白飯, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 全聯 芝麻醬, 涼拌黑木耳, 小黃瓜. Snacks/Andet: 乳之初 鮮奶, 喜年來 蛋捲, 盛香珍 Dr.Q荔枝蒟蒻. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|