Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
|
938 kcal
|
Fedt: 39,39g | Prot.: 35,30g | Kulhyd.: 194,75g.
Morgenmad: Брусника, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Макфа Овсянка , Яйцо, Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Перекресток Банан, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: ВкусВилл Хворост со Сгущенным Молоком, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Чай, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Алтайская Буренка Сметана 20%, Едок Баранка Сдобная, Чай. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлия Чернышова89's Vægt Historie
|