Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2019
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 38,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
|
1943 kcal
|
Fedt: 126,21g | Prot.: 69,64g | Kulhyd.: 132,16g.
Morgenmad: Сахар, Избенка Йогурт 2,5%, Абрикос, Творог 9%. Frokost: Избенка Йогурт 2,5%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Останкино Колбаса Молочная, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Aftensmad: Белый Хлеб, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Фермерский Продукт Сметана 25%, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Раптика Сельдь Филе в Масле, Sen Soy Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 25%, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|