|
всего -100.гр.Двигаемся дальше только вперед.👍
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
|
1577 kcal
|
Fedt: 67,49g | Prot.: 100,82g | Kulhyd.: 139,97g.
Morgenmad: Курага, Творог 9%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Frokost: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной. Aftensmad: Хлеб Дарницкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Добряна Сыр Король Артур, Болгарский Перец, Яичница. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Спасибо за поддержку для меня это очень важно.😊🌷🌷🌷
26 aug 19 af medlem: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galochka1960's Vægt Historie
|