Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2008
|
116,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2008:
|
990 kcal
|
Fedt: 27,35g | Prot.: 67,52g | Kulhyd.: 119,51g.
Morgenmad: slim fast. Frokost: diet squirt, chicken wrap. Aftensmad: white rice, round steak. Snacks/Andet: weight watchers ice cream cup. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omega1182's Vægt Historie
|