Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2019
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62,6 kg
Indtil videre tabt: 29,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
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947 kcal
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Fedt: 25,48g | Prot.: 23,91g | Kulhyd.: 165,94g.
Morgenmad: Marmelade, Käse, Butter, Möhren, Mischkornbrot. Frokost: Marmorkuchen, Corny Free Weiße Schoko, Äpfel. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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