Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 74,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
|
1229 kcal
|
Fedt: 51,52g | Prot.: 60,91g | Kulhyd.: 128,94g.
Morgenmad: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Кофе, Бутерброд с Колбасой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Карп Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Aftensmad: Карп Жареный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вастэко Полба Отварная . Snacks/Andet: Сахарное Печенье (с Маргарином). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|