Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2019
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60,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
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1195 kcal
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Fedt: 46,72g | Prot.: 52,46g | Kulhyd.: 140,10g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Tomaten, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, St.Mang Rubius, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel. Snacks/Andet: Good Milk Joghurt Drink. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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