Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2019
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
|
1538 kcal
|
Fedt: 56,80g | Prot.: 70,49g | Kulhyd.: 186,25g.
Morgenmad: Gold Food Финики Сушеные, Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели Куриные, Простоквашино Сметана 10%. Frokost: Gold Food Финики Сушеные, Аладушкин Батон Высший Сорт, Чай с Молоком, Суп Вермишель на Свином Бульоне, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Aftensmad: Чай с Молоком, Пицца Маргарита, Макароны с Яйцом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Аладушкин Батон Высший Сорт, Чай с Молоком, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|