Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
|
980 kcal
|
Fedt: 35,69g | Prot.: 50,14g | Kulhyd.: 128,23g.
Morgenmad: McDonald's Капучино Большой. Frokost: Куриный Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Hochland Сыр Чеддер. Snacks/Andet: Персики, Яблоки Фуджи. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
smurnaya1's Vægt Historie
|