Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2010
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 36,7 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2010:
|
1224 kcal
|
Fedt: 76,87g | Prot.: 111,37g | Kulhyd.: 14,33g.
Morgenmad: John Morell beef bacon, coffee, egg. Frokost: olive oil, Boneless Skinless Chicken Breast. Aftensmad: cherries. Snacks/Andet: Basic clouds, almonds, string chees. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
motherof1's Vægt Historie
|