Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2019
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
|
881 kcal
|
Fedt: 39,36g | Prot.: 51,39g | Kulhyd.: 83,68g.
Morgenmad: Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Щедрые Хлебцы с Луком. Frokost: Брест-Литовск Сметана 15%, Щи с Мясом. Snacks/Andet: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Савушкин Молоко 2,5%, Bonfesto Ricotta Light, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|