Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2019
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
|
1554 kcal
|
Fedt: 45,34g | Prot.: 67,67g | Kulhyd.: 229,83g.
Morgenmad: Чернослив, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красные Яблоки, Вода. Frokost: Бешбармак, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Конина Вареная. Snacks/Andet: Красные Яблоки, Сода Кола (с Кофеином). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|