Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2019
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
|
2408 kcal
|
Fedt: 106,70g | Prot.: 122,71g | Kulhyd.: 239,25g.
Morgenmad: Каша пшенная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Frokost: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Котлеты из желудка, Котлеты из желудка, Гречка с грибами. Aftensmad: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Булочка, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Котлеты из желудка, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Печенье детское, Красная Цена Творог 0%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|