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Guten Morgen, nicht schön, aber weiter geht's 💪🏻
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89,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
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1486 kcal
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Fedt: 64,48g | Prot.: 51,87g | Kulhyd.: 171,03g.
Morgenmad: Weintrauben, Leibniz Butterkeks, Bernard Matthews Balance Geflügelfleischwurst mit Joghurt, Bernard Matthews Hähnchen-Leberkäse, Sarotti Eszet Schnitten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Landbrot. Aftensmad: Edeka Feta, Knorr Zucchini-Pfanne Toscana. Snacks/Andet: Schweinehackfleisch, Bäckerkrönung Landbrot. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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