Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
|
1665 kcal
|
Fedt: 81,54g | Prot.: 79,36g | Kulhyd.: 156,60g.
Morgenmad: Storck Toffifee , Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный. Frokost: Салат с Крабовыми Палочками, Окей Лазанья с Мясом . Aftensmad: Салат с Крабовыми Палочками, Окей Лазанья с Мясом , Кексы с маком, Окей Лазанья с Мясом . Snacks/Andet: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Виноград Дамские Пальчики, Дикси Виноград Кишмиш, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Коровкино Йогурт. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
almata1994's Vægt Historie
|