體脂:23.1 肌肉量:37.7 內臟脂肪:2.5 水分率:52.5 蛋白質:19.5 BMI:19.4 基代:1173 骨鹽量:2.5 身體年齡:25
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
|
789 kcal
|
Fedt: 40,25g | Prot.: 68,93g | Kulhyd.: 34,95g.
Morgenmad: (伊斯妮) 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Frokost: 百香果, 地瓜, Costco 有機花椰菜, Costco 無骨雞腿排, 雞蛋(整個). Snacks/Andet: 有機綠色超級粉末, on 綜合乳清蛋白-香草. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vanilla0107's Vægt Historie
|