Vanilla0107's Dagbog, 27 aug 19

體脂:23.1
肌肉量:37.7
內臟脂肪:2.5
水分率:52.5
蛋白質:19.5
BMI:19.4
基代:1173
骨鹽量:2.5
身體年齡:25
52,3 kg Indtil videre tabt: 5,7 kg.    Stadig tilbage: 2,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
789 kcal Fedt: 40,25g | Prot.: 68,93g | Kulhyd.: 34,95g.   Morgenmad: (伊斯妮) 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Frokost: 百香果, 地瓜, Costco 有機花椰菜, Costco 無骨雞腿排, 雞蛋(整個). Snacks/Andet: 有機綠色超級粉末, on 綜合乳清蛋白-香草. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Vanilla0107's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.