Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
|
2357 kcal
|
Fedt: 57,38g | Prot.: 119,17g | Kulhyd.: 367,42g.
Morgenmad: Сырники с Персиком, Банан, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Frokost: Суп Айнтопф с Говядиной, Гранатовый Сок, Шницель Куриный, Европейский Гарнир. Aftensmad: Хлеб Черный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Сливы, Капучино. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
anton_lastochkin's Vægt Historie
|