Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2019
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
|
1586 kcal
|
Fedt: 52,07g | Prot.: 81,58g | Kulhyd.: 197,82g.
Morgenmad: Йогурт "Активиа" - с Черникой,5 Злаки и Льном, Кофе с Молоком, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Евроопт Банан. Frokost: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Савушкин Сыр Монастырский, Ласковое Лето Творожок Ваниль, Евроопт Банан, Отруби Пшеничные с Гречкой "Витьба", Кофе с Молоком. Aftensmad: Евроопт Банан, Савушкин Сыр Монастырский, Ласковое Лето Творожок Клубника, Отруби Пшеничные с Гречкой "Витьба", Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Ласковое Лето Творожок Клубника, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Монастырский, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Евроопт Банан, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Савушкин Сыр Монастырский. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|