Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2019
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
|
1001 kcal
|
Fedt: 56,89g | Prot.: 77,12g | Kulhyd.: 44,08g.
Morgenmad: Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Domatesler, Namet Piliç Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Torku Krem Peynir, Wasa Original. Aftensmad: Domatesler, Marul, Sek Krema, Tavuk Göğüs Eti. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|