Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2019
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
|
1270 kcal
|
Fedt: 33,66g | Prot.: 65,59g | Kulhyd.: 177,88g.
Morgenmad: Vitamina de Banana. Frokost: Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Arroz Branco (Cozido), Vapza Grão de Bico. Aftensmad: Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Nestlé Leite Condensado Moça, Tapioca, Laranja Pêra. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nathalya Carolina's Vægt Historie
|