Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2019
|
90 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
|
1108 kcal
|
Fedt: 57,28g | Prot.: 87,05g | Kulhyd.: 60,80g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Американо. Frokost: Американо, Огурец (с Кожурой), SPAR Грудинка Свиная Запечённая . Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|