Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 33 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
|
573 kcal
|
Fedt: 42,96g | Prot.: 34,01g | Kulhyd.: 14,82g.
Morgenmad: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal). Frokost: Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zildenemendesfasilva@gmail's Vægt Historie
|