Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2019
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
|
562 kcal
|
Fedt: 22,57g | Prot.: 63,11g | Kulhyd.: 19,28g.
Frokost: Ikan. Aftensmad: ABC Saus Sambal , Telur Goreng. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Megawati Romjah_'s Vægt Historie
|