|
體脂肪：24.1
|
39,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 39,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
1309 kcal
|
Fedt: 58,46g | Prot.: 82,50g | Kulhyd.: 114,49g.
Morgenmad: 芭樂, 水煮蛋. Frokost: 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 大漢 超嫩豆腐, 花椰菜, 地瓜葉, 雞胸肉. Aftensmad: 甜不辣, 炒杏鮑菇, 甜不辣, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 7-11 茶葉蛋. Snacks/Andet: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 芭樂, 黑熊 餅乾. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|