Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
641 kcal
|
Fedt: 27,13g | Prot.: 54,92g | Kulhyd.: 41,18g.
Morgenmad: Leichter Genuss Schinkenwürfel, Milbona Drei Zwiebel Quark. Frokost: Leimer Mark-Klößchen, Natur Compagnie Klare Hühnerbouillon. Snacks/Andet: Power System Protein Shake Heidelbeer Buttermilch, Milch 1,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sanny1211's Vægt Historie
|