|
lach....
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
1406 kcal
|
Fedt: 76,76g | Prot.: 75,51g | Kulhyd.: 80,70g.
Frokost: Kluth Leinsaat, Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Arla Skyr. Aftensmad: Pott's Landbier , Chillisauce, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Mühlenhof Frische Feine Bratwurst. Snacks/Andet: TiP Gouda Jung, Cocktailtomaten. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|