Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
2636 kcal
|
Fedt: 96,60g | Prot.: 99,59g | Kulhyd.: 353,78g.
Morgenmad: Alpro Hafermilch , Himbeeren, Porridge, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Frokost: Alpro Skyr Style Mango, Nektarinen, Äpfel. Aftensmad: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Hofburger Alter Gouda , 1001 Delights Turkish Delight , Flatout Flatbread. Snacks/Andet: Choceur Feine Schokoladen Blättchen. mere..
|
Tager 10,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
babsywusu's Vægt Historie
|