Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 33 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
1637 kcal
|
Fedt: 88,53g | Prot.: 115,27g | Kulhyd.: 94,09g.
Morgenmad: Мерси Конфеты, Кофе, Глобус Салат Капуста по Корейски, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Frokost: Мармелад, Чай, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Aftensmad: Милка Тук, Чай, Сиртаки Сыр, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andet: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Austaler Сыр с Чили и Паприкой Копченый, Austaler Сыр с Чили и Паприкой Копченый, Джемы и Варенья, Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мария дизайнер's Vægt Historie
|